Ayurvedic Skincare Rituals 

In a world where we are taught that beauty comes in a bottle, Ayurveda gently reminds us that true radiance is an inner journey. Rooted in over 5,000 years of ancient wisdom, Ayurvedic skincare doesn’t simply mask imperfections—it restores balance to the body, mind, and spirit.

As practitioners of yoga and holistic living, we understand the power of alignment and daily ritual. According to Dr. Rani Samant, Ayurvedic doctor and founder of Holy Sanity, skincare is no different—it should be intentional, dosha-aware, and deeply nourishing.

Instead of reaching for harsh chemical creams, Ayurveda encourages a return to nature. Oils like saffron, ashwagandha, and manjishtha are revered for their healing properties. Gentle practices such as Abhyanga (self-massage) and facial marma point activation awaken the skin’s vitality while supporting lymphatic detox and emotional grounding.

Whether your constitution is VataPitta, or Kapha, Holy Sanity’s tri-doshic formulas are designed to bring your skin into balance—naturally.

Let your skin become an extension of your mindfulness practice. Start with ritual. Begin with breath. And allow Ayurveda to guide you toward your most luminous self.


© Copyright Sundara Yoga 2020. All rights reserved